Ramuan Telat Haid

Ramuan Telat Haid

Mayoritas perempuan di dunia ini baik yang masih remaja dan dewasa tentu pernah mengalami yang namanya haid. Akan tetapi, kondisi haid tiap-tiap orang tidaklah sama. Ada yang siklus haidnya lancar dan ada juga yang siklus haidnya tidak lancar. Bahkan, banyak perempuan yang mengeluh bahwa mereka telat haid. Dan salah satu cara untuk mengatasinya adalah dengan menggunakan ramuan telat haid.

Beberapa Ramuan Telat Haid yang Efektif untuk Melancarkan Haid

Ada beberapa ramuan yang aman dan praktis untuk membantu memperlancar siklus haid seseorang. Salah satu jenis ramuan yang paling banyak disukai adalah ramuan yang alami dan tanpa adanya campuran zat berbahaya di dalamnya. Oleh karena itu, berikut akan diulas mengenai beberapa ramuan yang dapat dijadikan pilihan.

1. Daun Pepaya

Jenis ramuan untuk melancarkan haid yang pertama adalah dengan menggunakan bahan daun pepaya. Meskipun sebenarnya banyak orang yang tidak menyukai daun ini karena rasa pahitnya. Namun, sesungguhnya ada banyak khasiat yang dihasilkan oleh daun pepaya. Khususnya untuk meningkatkan kesehatan tubuh, salah satunya untuk melancarkan haid.

Di dalam daun pepaya sendiri ada yang namanya kandungan berbagai vitamin dan kalsium yang ampuh untuk atasi telat haid. Adapun cara yang dapat dilakukan adalah dengan merebus daun pepaya bersih bersama asam Jawa. Kemudian menambahkan garam dan rebus hingga airnya berkurang. Dan terakhir, konsumsilah minuman tersebut secara rutin dan teratur agar memperoleh hasil maksimal.

2. Jahe

Ramuan berikutnya yang terbilang sangat efektif untuk membantu melancarkan haid adalah jahe. Di dalam jahe sendiri ada banyak kandungan mineral dan berbagai zat lain yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh. Di antara kandungannya yang sangat penting adalah lemak, aneka vitamin, serat, kalsium, sodium, zat besi dan lain sebagainya yang sangat bermanfaat untuk tubuh.

Kebetulan, kandungan-kandungan tersebut mampu untuk melancarkan haid dengan cara yang alami. Dengan cara ini, tentu saja tidak akan ada efek samping yang didapatkan. Sehingga, aman untuk tubuh manusia. Oleh karena itu, usahakan untuk senantiasa mengkonsumsi air hasil seduhan jahe secara rutin setiap harinya. Penggunaan yang tepat akan memberikan hasil maksimal untuk melancarkan haid.

3. Air Kelapa Hijau

Selanjutnya adalah air kelapa hijau yang tidak kalah ampuh untuk memperlancar haid yang kurang lancar. DI dalam air kelapa hijau sendiri, ada yang namanya kandungan asam laurat dimana asam ini sangat baik untuk anti virus, anti jamur dan sebagainya. Di samping itu, kandungan air kelapa hijau di sini juga memiliki berbagai kandungan gizi yang sangat baik untuk tubuh manusia.

Dengan demikian, air kelapa hijau sangat cocok untuk dijadikan pilihan dalam upaya melancarkan haid. Cara mengkonsumsinya pun terbilang paling praktis, cukup dengan memetik atau membeli kelapa hijau yang masih segar. Kemudian buka kelapanya dan saring air di dalamnya. Berikutnya, air tersebut bisa dikonsumsi secara rutin dan teratur supaya hasilnya semakin baik.

4. Jus Wortel

Selain menggunakan air kelapa hijau, Anda juga bisa memilih jus wortel sebagai alternatif agar haid menjadi lebih lancar. Sejak dulu hingga sekarang, wortel memang dikenal sebagai salah satu jenis bahan yang manfaatnya sangat kaya untuk tubuh. Di dalam wortel sendiri ada kandungan vitamin A, C, kalsium dan juga iron yang akan mengeyimbangkan hormon di dalam tubuh.

Cara menggunakan wortel sebagai ramuan pelancar haid juga terbilang sederhana, cukup dengan mencuci wortel sampai benar-benar bersih. Kemudian parut atau blender wortel tersebut sampai halus. Saring dan ambil airnya kemudian minum. Untuk hasil yang maksimal dalam melancarkan haid, Anda sebaiknya mengkonsumsi wortel ini secara rutin sebelum atau sesudah menstruasi.

5. Kayu Manis

Ramuan selanjutnya yang dapat dijadikan alternatif pilihan adalah kayu manis. Kayu manis memang dijadikan sebagai jamu tradisional untuk melancarkan haid. Di dalam kayu manis sendiri terdapat kandungan hydroxychalcone yang mampu mengatur insulin tubuh manusia. Sebagaimana diketahui bersama bahwa insulin adalah hormon yang akan mengatur kadar dari glukosa darah.

Selain itu, hormon insulin juga akan membantu menstabilkan metabolisme tubuh. Dengan demikian, siklus menstruasi seseorang akan semakin stabil dan teratur. Adapun cara meracik ramuan kayu manis ini adalah dengan menggiling atau menumbuk batangnya. Kemudian campurkan bubuknya ke dalam susu atau teh. Sesudah itu, Anda tinggal mengkonsumsinya secara rutin.

6. Biji Wijen

Selain beberapa formula atau ramuan di atas, ada juga ramuan lainnya yang recommended, yaitu biji wijen. Bahan ini dipercaya mampu melancarkan siklus menstruasi karena adanya kandungan lignan di dalamnya. Kandungan tersebut dipercaya sangat ampuh untuk meningkatkan serta menjadikan hormon seimbang. Sementara kandungan asam lemaknya justru ampuh untuk meningkatkan produksi hormon.

Untuk cara mengkonsumsinya sendiri dapat dilakukan dengan beberapa cara. Pertama bisa memakannya secara langsung atau dengan menghancurkannya sampai menjadi bubuk. Dan agar lebih nikmat, biji wijen dapat dipanggang terlebih dahulu. Mengkonsumsi bahan ini secara rutin akan membantu memperlancar siklus haid Anda.

7. Minyak Ikan

Berikutnya adalah minyak ikan yang kandungannya tidak kalah ampuh untuk membantu melancarkan haid. Di dalam minyak ikan sendiri, terdapat sejenis kandungan yang dikenal denga Omega 3. Kandungan ini sangat ampuh dalam melindungi pembuluh darah di ovarium. Sehingga, kerusakan pembuluh darah dapat diminimalisir yang menyebabkan siklus haid semakin lancar.

Ada beberapa jenis minyak ikan yang bisa dijadikan pilihan. Misalnya jemis Scott Emultion yang harganya cukup terjangkau. Sesudah itu, konsumsi minyak ikan tersebut secara rutin dan teratur agar proses memperlancar haid dapat segera dicapai.

8. Air Tebu

Air tebu ternyata bisa menjadi pilihan lezat dan mudah untuk melancarkan haid. Selain rasanya enak, air tebu juga sangat mudah ditemukan. Air tebu dipercaya mampu melancarkan haid karena di dalamnya terdapat berbagai kandungan misalnya, zat besi, fosfor, kalium, nutrisi, magnesium, vitamin dan lain sebagainya yang sangat baik untuk kesehatan tubuh.

Adapun cara konsumsinya juga sangat mudah. Memesan tebu tanpa es kepada penjual es tebu. Kemudian meminumnya langsung setidaknya dalam jarak satu sampai dengan dua minggu sebelum datangnya menstruasi. Ini sangat ampuh untuk memperlancar siklus haid Anda.

9. Rempah Rempah

Selain itu, masih ada lagi yang bisa dijadikan alternatif pilihan, yaitu ramuan rempah-rempah. Ramuan ini akan sangat efektif untuk membantu melancarkan haid. Adapun jenis ramuan yang dimaksud adalah daun teh, ketumbar dan juga jahe. Beberapa bahan tersebut biasa digunakan untuk memperlancar haid.

Adapun cara mengaplikasikannya adalah dengan membentuk campurannya menjadi pasta. Kemudian masak serta tambahkan pasta. Sesudah itu Anda bisa langsung mengkonsumsinya secara pribadi.

Beberapa ramuan pelancar haid tersebut bisa dijadikan sebagai solusi mudah dan praktis sehingga haid seseorang yang awalnya bermasalah akan menjadi lancar. Asalkan menggunakan dan mengkonsumsi berbagai bahan tersebut secara teratur, maka hasilnya juga akan maksimal.